LIFESTYLE
কিভাবে সেরা রানিং শু বেছে নেবেন — সম্পূর্ণ গাইড
দৌড়ানো শুরু করার আগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলোর একটি হলো সঠিক রানিং শু বেছে নেওয়া। ভুল জুতা পায়ে ব্যথা, হাঁটুর সমস্যা এবং ইনজুরির…
LIFESTYLE
ঢাকায় দৌড়ানো শুরু করবেন কীভাবে? সম্পূর্ণ বিগিনার গাইড (২০২৬)
ঢাকা — বিশ্বের অন্যতম জনবহুল এই শহরে দৌড়ানোর কথা ভাবলেই হয়তো অনেকের মনে সন্দেহ জাগে। যানজট, ধুলাবালি, ভিড়ের মধ্যে কি আসলেই দৌড়ানো…